Browsing Category

Blandat

  • Rör på dig idag

    Blandat, Personlig utveckling

    Få igång kroppen med lite rörelse idag. Ge dig själv åtminstone 15 minuters rörelse du gillar – dansa ensam eller tillsammans med fler, hoppa hopprep eller spring. Kropp och själ sitter…

  • Andas -ja gör det

    Blandat

    Ta tre djupa andetag och tänk bara på andningen. Bara på andningen. Se det som en litne paus. Idag behöver du inte tänka på något eller fundera eller ställa till med…

  • omtänk2018

    Omtänksamma Augusti

    Blandat, Personlig utveckling

    Imorgon börjar omtänksamma Augusti här på bloggen. Det betyder att varje dag kommer en kort blogg om något positivt och omtänksamt att presenteras kl.10.00 och du kan komma hit då eller…