Rita en mandala – mall till dig att skriva ut

I takt med att yoga blir allt mer vanligt att syssla med har även andra delar av mediterande och rofyllda aktiviteter börjat hitta fram till oss här och var. En sådan sak är att rita en mandala och att färglägga bilder som vuxen. Det betyder dock inte att du faller handlöst in i en ockult sekt ifall du målar en mandala.  Det är en rofylld, kreativ och vacker konstform. Kunskapen om att skapa en mandala finns i olika religioner och kulturer. Nu har den kommit hit.

Idag får du en mall här på bloggen som du kan ha som grund till att rita dina egna mandalas med. Du kan ladda ner den efter du anmält dig till mitt nyhetsbrev här:

Vad är en mandala?

En mandala består av en mittpunkt i en cirkel i en kvadrat som är dekorerad med snirkliga former. Du kan rita en mandala med hjälp av en passare som ger dig cirklar i olika storlek som du kan bygga på din mandala i flera lager med. Jag har tyvärr ingen passare ännu så jag fick göra en mall med hjälp av diverse föremål jag hade hemma såsom tallrikar och skålar. Nu har jag gjort en mall till dig som du kan ladda hem och skriva ut för att underlätta när du ska rita dina egna mandalas. 

Mandalamönster används i många olik religiösa traditioner. Hildegard von Bingen som var en kristen nunna på 1200-talet skapade många vackra mandalas där hon uttryckte sina visioner och övertygelser. Den runda Aztekiska kalendern användes både för att hålla ordning på tiden och som ett religiösa uttryck. I Asien så representerar den taoistiska “yin-yang” symbolen motpolerna i ett ömsesidigt beroende och samverkan. Tibetanska mandalas är ofta invecklade illustrationer som har en religiös betydelse och används vid meditationer. Både Navajo indianer och tibetanska munkar skapar sandmandalas för att demonstrera livets förgänglighet.

Här kan du ladda hem mallen genom att prenumerera på mitt kreativa brev

Inspiration

Vill du se fler olika typer av mandalas än de som du får när du laddar ner mallen så har du en länk här: MANDALAS ATT SKRIVA UT

De olika symbolerna i en mandala sägs ha olika egenskaper eller rättare sagt stå för det. Om du vill baka in en symbolisk mening med din mandala kan du få inspiration från denna lista:

• Punkt – En symbol för det  icke manifesterade.
• Cirkel – Helheten, enhet, samstämdhet, oändlighet, fortsättning, livscykeln, harmoni och balans.
• Horisontell linje – Delar det uppe ifrån den nedre, himlen till den fysiska jorden. Moderlig energi.
• Vertikal linje – Kontakten mellan världar, Skiljer höger från vänster. Energi.
• Kors – Två linjer möts och bildar ett centrum. Erkännande.
• Triangel med spetsen pekades uppåt – Energier som pekar uppåt mot den andliga sfären. Strävan uppåt.
• Triangel med spetsen pekades nedåt – Energier som pekar mot den materiella sfären. Strävan mot det jordiska.
• Sexhörning – Skapas från de båda trianglarna ovan. Enighet i det själsliga och materiella strävandet.
• Kvadrat – Vår existens i den materiella världen.
• Cirkel och kvadrat tillsammans – Materialisera det själsliga i den materiella världen.
• Octagon – Harmoni i den mänskliga existensen.
• Pentagon – Att uppnå den mänskliga perfektionen.
• Heptagon – Andlig väg.
• Cirkel uppdelad i tolv delar – Naturens kretslopp, helheten.
• Spiral – Cyklisk rörelse i naturen, dynamik. De två olika riktningarna i en spiral symboliserar den konstruktiva och den destruktiva aspekten.

Denna lista hittade jag HÄR 

Om du vill rita mer kanske detta blogginlägg om MANGA kan passa?