Så här mitt i vintern, när snöflingorna sakta dansar ner från himlen hos mig i södra Lappland och täcker min värld i ett mjukt vitt täcke, känner jag ett starkt behov av att dela med mig av mina tankar om tid, stress och konsten att hitta något typ av lugn. Till slut har jag lärt …
Måste jag bo i en jordkula eller igloo och bara äta nötter och meditera för att vara i takt med årstiderna och naturens rytm? Nej förmodligen inte. Det räcker snarare med att lägga märka till och uppleva vad som händer ute i naturen varje dag. Det i sin tur stärker din koppling och samhörighet till …
Vi har alla lika mycket tid varje dygn att använda. Fast ibland känns det som om dagarna är för korta. Idag har vi länge lekt livspussel och stresstrixande för att vi borde och/eller kan göra vad vi vill, när vi vill och hur mycket vi vill. Nej tyvärr kan du inte göra allt du tror …
Vissa dagar kan det vara lättare än andra att se det goda i andra eller sig själv. Du har nu skrivit ett kärleksbrev till dig själv och det är dags att göra en liknande sak om de runt dig. Om du ser det goda i andra så blir det lättare att lev. Att fokusera på …
Det är viktigt att ha rätt men hur viktigt? Det är dagens tankenöt. Om du argumenterar och hävdar din åsikt så intensivt att du förstör på vägen, vad uppnår du då? Stanna upp och verkligen lyssna på den andre. Vad säger den egentligen som du missar när du är upptagen att bevisa det du menar? …
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.