Min filosofi
Allt på denna webbplats utgår från en djup respekt för naturen och en känsla av samhörighet med allt levande. Jag ser oss människor som en del av det naturliga kretsloppet – inte som dem som har kontrollen.
Jag vill uppmuntra till att leva i harmoni med naturens rytm, att följa dess flöden och pauser – i stället för att ständigt jaga något konstruerat behov. För mig handlar verklig utveckling om att utforska och vårda det som redan finns djupt inom oss, men också att vara öppen för nya upptäckter.
Min bakgrund – från fjällskog till skrivterapi
Min bakgrund är brokig – jag har pluggat bland annat geografi och psykologi, forskat om resursanvändning, varit lärarvikarie, städare, turismföretagare och kassörska. I dag jobbar jag som verksamhetsutvecklare på studieförbundet Medborgarskolan – och driver samtidigt mitt företag där jag hjälper människor att hitta mening, riktning och vila med hjälp av naturen, skrivandet och berättelserna.
Vad jag vill ge dig
Mitt syfte är att hjälpa dig att återknyta kontakten med naturen – och via den utforska dig själv. När du lär dig följa naturens rytm och pauser, händer något i djupet av dig. Du hittar tillbaka till det som är äkta.
Hur jag jobbar
Jag kombinerar skriv- och litteraturterapi med praktiska tips och kreativa upptåg såsom art journaling. Du kan ta del av det genom:
– samtal och reflektion i sociala medier
– kurser och träffar – både på plats och digitalt
– skrivövningar, läsuppdrag och små ritualer
Både vetenskap och visdom
Allt jag gör vilar på modern forskning – men jag väver också in myter, andliga perspektiv och uråldrig klokskap. Vetenskap och gammal visdom står inte i motsats till varandra. Tvärtom – de talar ofta samma språk.
”Trodde inte jag skulle ha något att skriva om men när jag väl började med den reflekterande övningen bara kom orden. Så överraskad! Hann inte vara med live utan såg på den inspelad i efterhand men funkade ändå”
Liselotte
Workshops: Art journaling i Sommar
”Det kan vara lite svårt att öppna upp i en grupp på nätet har jag tyckt andra gånger. Men gruppen och ledaren gjorde det så tryggt nu att jag våga berätta saker högt som jag inte sagt till mig själv ens”
Anonym
Deltog i stödjande bokcirkel
”Ser fram emot att öppna nyhetsbreven för de har ofta en ny vinkel för mig på något jag trodde jag kunde redan …”
Monica Eriksson
prenumerant på nyhetsbrevet
Prenumerera på mitt nyhetsbrev
Få inspiration & nyheter direkt i inboxen, varannan vecka. Inloggning till mitt bibliotek med fler resurser. Så fort jag har något nytt att erbjuda hamnar det först här!
Podden ”Kreativ kvart”
Lyssna på avsnitt som är korta och har övningar som du kan göra direkt.
Kurser eller guider
Min lilla webbutik hittar du här och där kan du köpa kurser och nedladdningsbara PDF-böcker som du kan börja använda direkt. tex om art journaling eller att sluta med självsabotage.