Bibliotek - floweret.se

Köp Planera med månen & Målarbok mot självsabotage ! Klicka här!

floweretse

🌿 Hitta din kreativitet genom naturen
✍️ Skriv- och litteraturterapi för inre lugn
🔗 Få guide till daglig kreativ rutin👇

Ta en trist paus idag. Fastna i ett stirr. När du

Ta en trist paus idag.
Fastna i ett stirr.
När du väntar på bussen eller tar en promenad, ha inte hörlurarna i.
När du går till toan, lämna mobilen utanför.

Det är inte att vara lat att ta en paus.
Det är att ge dig bästa chansen att vara effektiv.

Hjärnan behöver slippa stimulans jämt.
Då kan du lättare sova när det är dags.
Samt vara pigg när du vill vara det.
Istället för tvärtom.

Testa en trist paus idag.
Så kanske du inte behöver den extra energidrycken, powertuggummit, vitaminmineraltabletten eller vad det är som äter upp dina pengar och inte gör dig piggare ändå...

(Nikaniki har gjort illustrationerna.)
#taenPaus #pausa #tristPaus #haTråkigt #effektivitet #varEffektiv #produktiv #arbetslivet #energisk #varaTrött #tröttpåattvaratrött

Tänk om att göra mindre faktiskt kan betyda mer?

Tänk om att göra mindre faktiskt kan betyda mer?

När vi närmar oss ett nytt år hamnar vi ofta i planeringshets och nyårslöften. Men kanske finns det en annan väg.

Ta ett steg tillbaka och ge dig själv utrymme att lyssna inåt.

Låt oss utforska vad som händer när vi tömmer kalendern och ger oss själva tillåtelse att bara vara.

Gör dig redo för ett nytt år med lugn i sinnet – anmäl dig nu.

"Sju dagar av ingenting" mellan juldagen och nyårsafton gör dig redo för 2025. En kalender för 2025 finns redo att ladda hem redan 15 november när du anmält dig.

De sju dagarna finns kvar om du vill ägna dig åt dem efter nyårsdagen också, kanske har du fullt upp med återvändarfester och flera julaftnar på många ställen att uppleva innan du kan ta dig tid för dig själv. Så kan det vara.

#StannaUpp #ReflekteraMera #VisdomensRöst #InreResa #SaktaNer #Vardagsvisdom #Meningsfullhet #LyssnaInåt #Självinsikt #PersonligUtveckling #InreVäxande #Livserfarenhet #Livskvalitet #TillitTillProcessen #Närvaro

Onsdag blir till torsdag. Trots nyheterna var det

Onsdag blir till torsdag. Trots nyheterna var det en mycket bra dag igår. Tillbringat den i läsandets och skrivandets bubbla.

Joakim Pasma bibliotekarie hos @alvakultur höll workshop på @vilhelminabibliotek och det var fint att få läsa, skriva, tänka, lyssna och berätta.

Det är så mycket knas nu att jag inte orkar bry mig om allt så istället har du här tre fina bilder av bra saker som kan ge dig lite goda vibbar istället ❤️

Fotografer: Annie Spratt, Olia Gozha, Tetiana Padurets via webbplatsen unsplash.com

#böcker #läsande #kaktus #val #valet #framtidstro #hopp #hopplöst #maketheworldabetterplace #Meningsfullhet

✨ "I slutändan tror jag att en enda liten karta

✨ "I slutändan tror jag att en enda liten karta är tillräcklig för ett helt livs utforskande." ✨

Vi lever ofta med en längtan efter avlägsna platser, men ibland kan de största äventyren finnas runt hörnet. Eller?

Att upptäcka det du ser varje dag med en ny typ av nyfikenhet ger inte bara andra perspektiv utan också en djupare kontakt med ens omgivning.

Vad händer om vi börjar se på vardagen som ett mikroäventyr?
🗺️ Vad finns där ute som vi ännu inte sett?

Mitt äventyr idag blir att inte blåsa bort eller halka på hundpromenaden (bilderna är från i fredags)... sedan ska vi köra ner mot Vilhelmina med fartvinden 😆 och förbereda biblioterapi på @vilhelminabibliotek imorgon 📚📖 med mitt jobb @mbsksodralappland ❤️ hoppas vi ses - anmäl dug så vet jag hur mycket fika vi ska duka fram...

#Mikroäventyr #UtforskaNära #Närvaro #äventyretfinnsnärmareändutror #vardagsäventyr #dinvardag #pyttelitenresa #biblioterapi #läsaböcker #litteraturterapi #läsaärattresa

Load More Follow on Instagram