Varje årstid har sin egen typ av energi och hur ska du dra nytta av den på allra bästa sätt? jo – såklart har jag ett förslag till dig: ta en årstid i taget med mig med hjälp av skriv- och litteraturterapi!

Månaderna har jag delat upp såhär i de fyra årstiderna:

• Vår: Februari, mars och april
• Sommar: Maj, juni och juli
• Höst: Augusti, september och oktober
• Vinter: november, december och januari

Vem är kursen för?

För dig som vill:

• Få ny energi och riktning vid en årstidsväxling
• Skapa en djupare koppling till naturen och dess rytmer.
• Utforska din egen potential genom skrivande, reflektion och meditation.

Vad ingår i varje årstid?

• Tre exklusiva månadsbrev fyllda med berättelser, skrivövningar och meditationer. Varje vecka får du en kortare artikel som bygger på månadens första utskick.

• Workshop: En fördjupande onlineworkshop där du får verktyg för att kanalisera årstidens kraft i ditt liv via zoom och baserad på en bok i taget. Du kan också boka in dig endast för en workshop för 129 kr och det blir då via studieförbundet Medborgarskolan. Länk presenteras här när en workshop finns att boka sig till.

Du bokar in dig för en årstid i taget för 249 kr och det gör HÄR!

Övriga kurser

De kurser som du hittar här är tänkt för självstudier och du kan starta dem direkt när du vill, oftast. Det är inga möten att komma ihåg eller tider att passa. Du kan dock höra av dig till mig med frågor antingen via mail eller via kursens chat-funktion.

Minikurs: ”Din inre organisatör”

Upplägget för minikursen är: Först utforska, sedan organisera och till sist utvärdera.

Ja det låter väl inte så klurigt. Det här är en grundläggande strategi för all planering och den är mycket bra att ha grepp om för livet i stort eller studier med mera.

För att få balans i vardagen är det rätt många saker som ska falla på plats. En väg att förstå vad det är man behöver är att utforska det och sedan hitta en väg att nå dit genom att planera sin dag och ständigt utvärdera ifall det är bra eller dåligt för mig att fortsätta såhär.

PRIS: Gratis. Första gången du vill göra kursen behöver du bli prenumerant på mina kreativa brev för då får du en länk och inloggning till kursen som du hittar i biblioteket.

Minikurs: Starta en art journal?

Workshop med föreläsning på 16 minuter och även två videos där du får se hur du kan göra en art journal sida och vilka enkla tekniker du kan göra redan idag med vad du har hemma. Flera PDF-filer med mallar, dekor och textstarter följer med som du kan skriva ut och använda på dina sidor. Ett snabbt sätt att enkelt starta din första sida i din art journal idag!

KÖP DEN HÄR!

PRIS: 99 kr inklusive moms. Betalning via PayPal.

---

Studiecirklar

I samarbete med studieförbundet Medborgarskolan kommer jag att hålla studiecirklar i liknande ämnen som då har träffar via zoom och du får stöd och sällskap under kursens gång live under träffarna.

Just nu finns ingen planerad men när det går att anmäla sig till en finns länken här. Du kan prenumerera på mitt nyhetsbrev så får du reda på det först av alla när en studiecirkel finns tillgänglig att anmäla sig till.

Viktigt:

Informationen på denna webbplats, alla produkter och kurser är inte en ersättning för professionell psykologisk rådgivning, diagnos eller behandling. Allt innehåll och alla kurser är endast avsedda för allmän information. Ignorera aldrig professionell medicinsk eller psykologisk rådgivning och vänta inte med att med att söka behandling på grund av något du hittar här. Kreativa upptåg du hittar här kan vara avkopplande och användas som ett verktyg för självhjälp som många konst- och kreativa aktiviteter kan, men de är inte konstterapi.