fbpx
Hoppa till innehåll
Hitta din nästa kurs: Klicka här!
floweret.se

floweret.se

kreativ var dag

  • Möt mig
    • Mina metoder
  • Kreativ inspiration
  • Jobba med mig
    • Skrivterapi
    • Kurser & studiecirklar
    • Din digitala hjälp
  • Gratis resurser – börja din resa
Blandat

Konsten att hantera stress: Praktiska verktyg

uppdaterad den 11 augusti, 202412 augusti, 2024

Det är inte bara av ondo att ha stress. Stress var det som fick oss att överleva och hinna fly från rovdjur under vår tid på savannen. För vår överlevnad så kan stress stänga av vårt immunförsvar och föra över alla resurser till att forsla blod till armar och ben så vi snabbt springer ifrån …

LÄS MER
Personlig utveckling

Balansera arbete och passion: En guide för 40+ kvinnor

uppdaterad den 20 juli, 20245 augusti, 2024

Det är ju vid det här laget som vi skulle börja ha grepp på allting. Till viss del är det nog så också, det är enklare att säga nej tack och behovet att alltid vara en people pleaser har minskat. Även om vi är klokare tack vare erfarenheterna så kan det vara en utmaning att …

LÄS MER
ljuset återvänder
Blandat Personlig utveckling

Hopp och ödmjukhet: Vad träden kan lära oss om samarbete

uppdaterad den 22 juli, 202429 juli, 2024

Just nu kan världen bland kan tyckas polariserad och överhettad av katastrofer. Tack och lov erbjuder naturens system en påminnelse om att vi är inte ensamma och att det alltid finns lösningar. Om du letar efter ett enda exempel på det så har jag ett här: trädens rotsystem och myceliumnätverk. Det är ett exempel på …

LÄS MER
Personlig utveckling

Hur kan poesi hjälpa till med dagboksskrivande?

uppdaterad den 7 juli, 20245 juli, 2024

Kan inte påstå att jag är någon speciellt regelbunden läsare av poesi. Det händer att jag lånar med mig en diktsamling från biblioteket ibland. Några diktböcker finns i min bokhylla men om sanningen ska fram så har jag aldrig riktigt förstått mig på poesi. Är nog mer en läsare av noveller och romaner. Idag vill …

LÄS MER
Personlig utveckling

Månens rytm: April är NYSTART och ENERGI!

uppdaterad den 11 maj, 202417 mars, 2024

Det är verkligen lätt att arbeta med månen utan att veta speciellt mycket om varför och hur månens cykel ser ut och vad den sägs påverka. För månen är ju där uppe nästan varje natt för oss att se sedan starten på vårt solsystems existens. Den 8 april 2024 är det inte bara nymåne utan …

LÄS MER

Sidnumrering för inlägg

Sida 1 Sida 2 Sida 3 … Sida 114

Recent Posts

  • Hur sover du egentligen?
  • Från vintervila till vårens första steg – energins förändring i februari
  • Hitta trygghet och meningsfullhet
  • Hitta kartan för ditt nya år!
  • Vilken nytta har du av skrivterapi?

Categories

  • Äta
  • Blandat
  • Blogga/företaga
  • DIY
  • Hälsa
  • Organisera
  • Personlig utveckling
  • Sy/sticka
  • Webbutiken

Services

  • Privacy policy page

floweretse

🌿 Hitta din kreativitet genom naturen
✍️ Skriv- och litteraturterapi för inre lugn
🔗 Nyhetsbrev & gratis resurser 👇

Vet inte om det avskräcker eller lockar dig att s Vet inte om det avskräcker eller lockar dig att starta en egen art journal genom att tjuvkika i min här?

Syftet med den är att bara få göra vad som helst.
Hur lite, mycket, fult, snyggt, knäppt, vettigt som helst.

En skön kontrast till perfektion.
Ett andningshål.
En oas.
En liten perfekt plats att gömma sig på i livets kurragömma.

Så.
Ha en bra avslut på veckan & önskar dig en fantastiskt bra början på en ny ❤️ 

#artjournaling #personligutveckling #skapakravlöst #kreativitet #heltmeningslöst
Vilka är dina dagliga måste-göra-grejjer? Vi h Vilka är dina dagliga måste-göra-grejjer?

Vi har alla egna små eller stora, vardagliga eller fantasifulla aktiviteter som får oss att känna oss som oss själva.

Jag tycker att det är så viktigt att inse vilka de är så att de kan få chansen vara närvarande i våra liv så mycket som möjligt. De kan vara så små att du knappt märker dem men när de fattas dig blir din dag helt förstörd.

Tänker på en treåring som bryter ihop för hen tog på sig vänster strumpa först och nu får ett sammanbrott. Vad behöver du ha i rätt ordning?

Du har filat av de allra värsta opraktiska utbrotten men de ligger kvar och skaver lite lågintensivt aggressivt i ditt bakhuvud resten av dagen och gör att du INTE tänker ta skit på mötet även om det handlar om ditt för!+nnade ansvarsområde.

Jag skulle verkligen gilla att höra vad dina tre saker är som krävs för att din dag ska bli din. 

Tänk på det & skriv en kommentar eller skicka mig ett DM för jag är sååååå nyfiken 😎🌞

och vet du vad din omgivning behöver?
Det kan vara det som ändrar osynk till harmoni...

#dindagligamåsten #detsomgördigsomdigsjälv #omdig #vadBehöverDu #dinarutiner #dinaritualer #vadgörduvarjedag #vardag #dinaknep #neutralatoner #scandihome #skandinaviskt #enkelhet
Kämpar du med att få saker perfekta? Du är inte Kämpar du med att få saker perfekta?
Du är inte ensam.

Perfektionismen har skjutit i höjden de senaste 20 åren, och med den har psykisk ohälsa också ökat. 
Det är inte så konstigt – vi har fått lära oss att misstag är lika med misslyckande. Att de betyder att vi inte duger.

Men tänk efter. Har inte dina misstag också format dig? 
De där tillfällena när något gick snett – visst ledde de ibland till något oväntat bra? 

En ny insikt, en bättre riktning, eller kanske en känsla av samhörighet med någon som också vågade dela sina snedsteg. 

Misstag är inte bara hinder. De är steg framåt.

Tack för inspirationen att skriva om detta @newhappyco !
Om du vill läsa mer i ämnet fick jag tips i nyhetsbrevet från @newhappyco om denna artikel i The New York Times, kräver en inloggning som är gratis för att läsa hela. 
https://www.nytimes.com/2025/05/01/magazine/happiness-research-studies-relationships.html

Mitt förslag är att skapa något utan krav idag.
Ett telefonklotter, en smörgås, läsa lite ur en bok, gå lite planlöst på en promenad.

❤️ en operfekt perfekt dag 😎🙃
Sköt om dig!

P.s. 5 maj startar min kurs med verktyget art journaling med sommarens energi - ett perfekt tillfälle att öva på att vara operfekt... d.s.

#MentaltVälmående
#MisstagOchTillväxt
#VågaMisslyckas
#BalanseratLiv
#RädslanFörMisslyckande
#LärandeAvMisstag
#perfektionism
#Självmedkänsla
#PersonligUtveckling
Känner du att livet blivit ett enda långt projek Känner du att livet blivit ett enda långt projekt?
 Bara att få ihop vardagen kan kännas som att jonglera med tusen bollar, där varje boll är något du borde göra, någon du borde vara, någon annans behov som du ska lösa. Och mitt i allt det där – var finns du?

Balans handlar inte om att göra allt perfekt. Det handlar om att känna dig hemma i ditt eget liv. Att vakna med en glimt av förväntan inför dagen, att kunna vila utan skuld och att hitta en rytm som är din, inte någon annans idé om hur livet borde se ut.
Den här kursen är för dig som…
 - Har förlorat känslan av mening i vardagen och längtar efter något mer.
 - Är trött på att alltid prestera och vill hitta något som ger dig ro och energi tillbaka.
 - Har svårt att veta var du ska börja när allt känns rörigt och överväldigande.

Vi använder art journaling – ett kreativt och kraftfullt verktyg 
Art journaling handlar om att kravlöst kombinera ord och bild för att utforska dina tankar, känslor och drömmar på ett sätt som känns både enkelt och inspirerande. Det är inte som att skriva dagbok eller måla tavlor – det är en plats där du kan släppa på att behöva prestera och bara skapa för din egen skull.

Under kursen får du:
 - Lär känna dig själv på ett djupare plan genom enkla och lustfyllda övningar.
 - Skapa din eget art journal, ett unikt uttryck för din inre resa.
 - Låta kreativiteten guida dig tillbaka till det som verkligen är viktigt för dig.

Med "I takt med årstiderna: SOMMAR" får du en paus. Men inte vilken paus som helst – det är en paus med syfte. Vi använder art journaling som ett verktyg för att göra små, men kraftfulla steg tillbaka till dig själv.
Livet är inte tänkt att bara klaras av – det är tänkt att levas. Och här hittar vi rytmen för just ditt liv, tillsammans ihop med sommarens energi.

👉 Anmäl dig via länken i händelsen ( https://payhip.com/b/TvtO6)
 Vi börjar den 5 maj – låt denna sommar bli början på något nytt.
Follow on Instagram
© Copyright 2025 floweret.se. All Rights Reserved. Utformad av Camilla Stenlund med mall från: Blossom Shop | Utvecklad av Blossom Themes.Drivs med WordPress.Privacy policy page