”Lyckan fortsätter stiga – även efter 83.”– Micael Dahlén, professor i ekonomi och författare till Lyckan i livet Det finns en envis myt om att vi har våra bästa år bakom oss så fort vi passerat 35. Att glädjen mattas av, möjligheterna sinar och att vi borde ha ”hittat oss själva” för länge sen. Men […]
Det blir bättre – varför livet inte är över bara för att det känns tungt just nu Läs mer »
Blandat
Det är inte bara av ondo att ha stress. Stress var det som fick oss att överleva och hinna fly från rovdjur under vår tid på savannen. För vår överlevnad så kan stress stänga av vårt immunförsvar och föra över alla resurser till att forsla blod till armar och ben så vi snabbt springer ifrån
Konsten att hantera stress: Praktiska verktyg Läs mer »
Blandat
Just nu kan världen bland kan tyckas polariserad och överhettad av katastrofer. Tack och lov erbjuder naturens system en påminnelse om att vi är inte ensamma och att det alltid finns lösningar. Om du letar efter ett enda exempel på det så har jag ett här: trädens rotsystem och myceliumnätverk. Det är ett exempel på
Hopp och ödmjukhet: Vad träden kan lära oss om samarbete Läs mer »
Blandat, Personlig utveckling
Idag får du läsa det första kreativa brevet som jag nyss skickat ut till alla prenumeranterna. Vill du också ha ett om två veckor så anmäl dig HÄR! Tjolahopp och välkommen till det allra första kreativa brevet för 2024.Hoppas du har haft en härlig julhelg och en bra start på det nya året så att
Resan börjar nu – sätt din kreativitet i förarsätet med en art journal! Läs mer »
Blandat, DIY, Personlig utveckling
Att skriva i en vinterdagbok som en del av din dagliga rutin kan vara ett bra sätt att förbli positiv och kreativ under de kallare månaderna. Du kan ta en med färdiga frågor som min vilken du hittar i webbutiken eller ta ett kollegieblock eller en skadad bok som du kan återbruka och köra på
Gör en adventbok eller vinterdagbok Läs mer »
Blandat
I det senaste kreativa brevet, som jag skickade ut till alla mina fantastiska prenumeranter, skrev jag om hur olika årstider är tecken på förändring och vi kan dra nytta av det genom att hänga med i den aktuella årstidens natur. Här tänkte jag ta upp lite mer om att vi kan uppleva oss lite ensamma
Lösningen på alla våra problem… Läs mer »
Blandat, Personlig utveckling
Det går att se på månen rent naturvetenskaplig på det sättet att den har alltid funnits under vår utveckling och att den är en naturlig del av vår livsmiljö. Den påverkar ebb och flod och lyser upp vår tillvaro under natten vid molnfri himmel. Påverkar den oss människor också? Det finns inga helt entydiga resultat
Ta hjälp av månens faser för att planera din kreativa process. Läs mer »
Blandat
Letar du efter sidan med kurser letar du förgäves just nu tyvärr. Den är borta! Jag har inte så omfattande storlek på kurserna eller en så stor fokus på dem att det känns värt att satsa enormt mycket tid och pengar på en plattform för kurser som jag dessutom inte är helt nöjd med, tar
Paus på kurser & nya planer Läs mer »
Blandat, Blogga/företaga, Organisera, Personlig utveckling, Webbutiken
Måste jag bo i en jordkula eller igloo och bara äta nötter och meditera för att vara i takt med årstiderna och naturens rytm? Nej förmodligen inte. Det räcker snarare med att lägga märka till och uppleva vad som händer ute i naturen varje dag. Det i sin tur stärker din koppling och samhörighet till
Nyttan av naturens och årstidernas rytm? Läs mer »
Blandat, Personlig utveckling
Decembers tema för art journaling i SKRIV- & KLADDKLUBBEN är DAGLIGEN VAD HANDLAR DET OM? Tanken är att göra det som kallas ART JOURNALING – dvs att göra en slags konstdagbok – att skriva och skapa på en sida åt gången. HUR KAN JAG VARA MED? Klubben är bara att hänga med i – behövs ingen avgift eller anmälan
December i Skriv- och kladdklubben! Läs mer »
Blandat, DIY