Se inte ner i marken utan upptäck de du möter. Ta ögonkontakt och antingen le eller se inte arg ut i alla fall. Bonus om du säger hej. Gör det med någorlunda taktkänsla, ser det ut som att det kan bli problem hoppa över den personen men försök att möta blickarna idag. Det kan vara …
Lyssna på vad någon annan säger och du kan lära dig något. I vetenskapens värld går kunnandet i olika cirklar/tidsperioder som kallas paradigm. När en pardigm råder så är det den sanningen som är den alla håller med om tex jorden är platt. Sedan ifrågasätts sanningen och fler börjar säga något annat dvs jorden är …
Ta ett bra minne du har och hör av dig till dem som det berör – gör dem glada genom att minnas dem och berätta att det minne ni har tillsammans gör dig glad än idag. När människor ligger på sin dödsbädd tänker de sällan tillbaka på övertidstimmarna på kontoret eller julbonusen. De ångrar snarare …
Ta tre djupa andetag och tänk bara på andningen. Bara på andningen. Se det som en litne paus. Idag behöver du inte tänka på något eller fundera eller ställa till med något. Du ska ta en paus och tänka på din andning. Blunda om du kan. Andas in medan du räknar till tre. Andas ut …
Det här kan vara en tuff grej ifall du inte har ägnat någon tid tidigare åt det. Du ska nämligen ta reda på vad du tycker idag. Många säger att de vet inte vad de tycker för de har inte satt sig in i den och den saken. Det ska du göra idag. Ta fem …
