Vill du må bättre och slippa snurrande tankar hela dagen? Skrev du i en dagbok när du var yngre? Det gjorde jag och ibland gör jag det nu med. Nu har jag märkt att jag mår bättre då jag skriver av mig och mina tankar får ramla på plats och det blir lite mer ordning …
Imorgon måndag är det redan dags för en ny månad *suckar*. Jag vet inte var juli tog vägen men den tar slut idag hur som helst. Är lite förtjust i juli och känner mig inte riktigt redo för adjö men ja det är ju bara att acceptera. Augusti får bli en månad då vi lär …
Har du på känn vilka svagheter och styrkor du har men vet inte riktigt hur du ska dra nytta av dem på bäst sätt? Känner du att du är helt borta med vinden när det kommer till vem du är och du skulle vilja att någon sa åt dig det? Om båda eller en av …
En snabb lösning för att må bättre är att bryta dåliga vanor men om grunden till varför du tar upp dåliga vanor är kvar så kommer de att dyka upp igen hur duktig du än är att bryta dem. En ahaupplevelse var då jag läste om hur våra kärnvärden påverkar oss hela tiden och att …
Bli mentalt starkare i fem steg – det låter ju som en toppenbra grej. Det upptäckte jag då jag frågade mig: Hur gör de som verkar stå pall för allt och som klarar sig igenom kris efter kris? Är de superhjältar? Ja en del av dem är nog det men hur gör de som är …
