Det är inte bara av ondo att ha stress. Stress var det som fick oss att överleva och hinna fly från rovdjur under vår tid på savannen. För vår överlevnad så kan stress stänga av vårt immunförsvar och föra över alla resurser till att forsla blod till armar och ben så vi snabbt springer ifrån …
Just nu kan världen bland kan tyckas polariserad och överhettad av katastrofer. Tack och lov erbjuder naturens system en påminnelse om att vi är inte ensamma och att det alltid finns lösningar. Om du letar efter ett enda exempel på det så har jag ett här: trädens rotsystem och myceliumnätverk. Det är ett exempel på …
Idag får du läsa det första kreativa brevet som jag nyss skickat ut till alla prenumeranterna. Vill du också ha ett om två veckor så anmäl dig HÄR! Tjolahopp och välkommen till det allra första kreativa brevet för 2024.Hoppas du har haft en härlig julhelg och en bra start på det nya året så att …
Att skriva i en vinterdagbok som en del av din dagliga rutin kan vara ett bra sätt att förbli positiv och kreativ under de kallare månaderna. Du kan ta en med färdiga frågor som min vilken du hittar i webbutiken eller ta ett kollegieblock eller en skadad bok som du kan återbruka och köra på …
I det senaste kreativa brevet, som jag skickade ut till alla mina fantastiska prenumeranter, skrev jag om hur olika årstider är tecken på förändring och vi kan dra nytta av det genom att hänga med i den aktuella årstidens natur. Här tänkte jag ta upp lite mer om att vi kan uppleva oss lite ensamma …
