Nu ska du leta reda på ett citat eller ordspråk eller dylikt som ger dig kraft och glädje. En uppmuntran. Sätt upp det på spegeln i badrummet så du ser den varje morgon. Ta ett sarkastiskt citat om det…
Ta dig ut och gå en promenad i ditt närområde och förundras över världen omkring dig. Uppskatta de små sakerna. En dag kommer du kanske att se tillbaka och inse att det var de stora sakerna. Robert Brault…
Är du en som har sociala medier så sök upp någon/några konton med positiva vibbar som ger dig goda känslor. Är du mer en läsare ta fram en bok som ger dig bra vibbar. Fyll upp med positiv inspiration…
Har du varit nyfiken på något bra, tex en hjälporganiation eller djursjukhus, läxhjälp eller skräpinsamling? Ta reda på mer och se ifall du kan göra något för den föreningen eller gruppen. Det är bra för den välgörenhetsorganisation du väljer…
Vad gillar du att göra som fyller dig med glädje och gör dig lycklig? Cykla, sjunga, läsa en bok, busa med hunden? Litet eller stort – idag ska du göra det du gillar och som gör just dig på…