Bli mentalt starkare i fem steg – det låter ju som en toppenbra grej. Det upptäckte jag då jag frågade mig: Hur gör de som verkar stå pall för allt och som klarar sig igenom kris efter kris? Är de superhjältar? Ja en del av dem är nog det men hur gör de som är …
Tänker du efter före så länge att det inte längre är aktuellt med något längre – eller väntar du med saker du ska göra och samlar dem på hög? Ja så kan det bli för mig. Bara gör det du ska, hur svårt kan det vara? Jag tror inte jag är ensam, eller… Att överplanera …
I takt med att yoga blir allt mer vanligt att syssla med har även andra delar av mediterande och rofyllda aktiviteter börjat hitta fram till oss här och var. En sådan sak är att rita en mandala och att färglägga bilder som vuxen. Det betyder dock inte att du faller handlöst in i en ockult …
Välkommen 2016 – ditt bästa år hittills! Rivstarta, nåväl det har gått en vecka snart men ändå, det nya året med att planera och skissa fram det bästa år du upplevt hittills. Till din hjälp har du en arbetsbok med frågor som du skriver ut och skriver i. Du får den som PDF i biblioteket …
Fick du ingen kalender för 2016 i julklapp eller behöver du en till? Idag får du tips på kalendrar du kan skriva ut och använda direkt i skarpt läge om fyra dagar. Jag fick en fin kalender av farsan som jag för anteckningar i men för planering framåt kan olika kalendrar vara praktiska. Ibland behövs …
