I det senaste kreativa brevet, som jag skickade ut till alla mina fantastiska prenumeranter, skrev jag om hur olika årstider är tecken på förändring och vi kan dra nytta av det genom att hänga med i den aktuella årstidens natur. Här tänkte jag ta upp lite mer om att vi kan uppleva oss lite ensamma …
Rewild – upptäck din naturliga vilde – eller?
Har du en naturligt vild sida eller är du en helt kulturellt påverkad människa som passar bäst på asfalt? Förmodligen är du lite av båda tack vare den tid och miljö du växte upp i men du har även kvar en hel del från stenåldern i dig. Idag är vi mitt i en tuff tid …
Nyttan av naturens och årstidernas rytm?
Måste jag bo i en jordkula eller igloo och bara äta nötter och meditera för att vara i takt med årstiderna och naturens rytm? Nej förmodligen inte. Det räcker snarare med att lägga märka till och uppleva vad som händer ute i naturen varje dag. Det i sin tur stärker din koppling och samhörighet till …
Vara i balans med årstiderna
Naturen går i dvala under vintern medan vi människor går på högvarv och ska prestera som mest. Under sommaren då allt händer med explosiv energi i naturen lägger vi oss i hängmattan och ska hämta oss från vinterns kaos. Inte undra på att vi mår lite märkligt och känner oss lite trötta och sega i …
Hitta och rädda din tid och energi!
Vi har alla lika mycket tid varje dygn att använda. Fast ibland känns det som om dagarna är för korta. Idag har vi länge lekt livspussel och stresstrixande för att vi borde och/eller kan göra vad vi vill, när vi vill och hur mycket vi vill. Nej tyvärr kan du inte göra allt du tror …