Ta dig tid att ta hand om dig själv. Det är inte egoistiskt i den formen att bara du har glädje av det utan det är istället det mest generösa du kan göra för både dig själv och alla andra runt dig.
”Förlita dig inte på någon annan för din lycka och ditt egenvärde. Endast du kan vara ansvarig för det. Om du inte kan älska och respektera dig själv, kommer ingen annan få det att ske.”
Det kräver lite arbete att gilla sig själv om du inte redan gör det. Ta den här dagen till att börja gilla dig. Inte för något du gjort eller något någon annan sagt om dig utan bara just för att du är du. Det innebär att du måste lämna överdriven kritik och sluta sträva efter ett perfekt jag. Om du inte hade någon av dina prylar, utbildning, status eller vänner skulle du gilla dig själv ändå – värdera dig inte utifrån omvärldens eller din förutfattade tro på vad som är värt något. Kanske räcker inte bara idag, förmodligen inte, men börja idag med att tycka att du är helt ok. Jag är helt ok.
Dag 3 av 31: Omtänksamma Augusti #omtänk2018
