…att få de känslomässiga behoven uppfyllda. Efter att vi fått de fysiska behoven fixade som att få mat och vatten och ett skydd att sova under och kläder som håller oss varma kommer de känslomässiga behoven. De är inte att leka med eller att glömma bort för idag ökar tyvärr psykisk ohälsa och stressrelaterade sjukdomar …
Är så stolt över min e-bok som är en skrivbok om dig. Den håller jag just nu på att göra de sista finputsningarna av. Har haft den i mitt huvud rätt länge och ser fram emot att få dela med mig av den till dig. När du skriver och får ner dina tankar på papper …
Vänliga veckan är vecka 6 i år 2021 (8-14 feb) och även om du är vänlig alla veckor gör det ju inget att vara lite extra vänlig… Varför inte starta träna redan nu? Faktum är att om du är vänlig med andra är du vänlig med dig själv så egentligen är det en rätt egoistisk …
Okej. Nu är det sista dagen av omtänksamma Augusti. Då är det dags att dra nytta av allt omtänkande du gjort och lägga upp en plan för resten av ditt liv. Har du märkt något nytt i ditt sätt att se på livet? I så fall vad? Hur kan du dra nytta av det och …
Vissa dagar kan det vara lättare än andra att se det goda i andra eller sig själv. Du har nu skrivit ett kärleksbrev till dig själv och det är dags att göra en liknande sak om de runt dig. Om du ser det goda i andra så blir det lättare att lev. Att fokusera på …
