Imorgon måndag är det redan dags för en ny månad *suckar*. Jag vet inte var juli tog vägen men den tar slut idag hur som helst. Är lite förtjust i juli och känner mig inte riktigt redo för adjö men ja det är ju bara att acceptera. Augusti får bli en månad då vi lär […]
Söndagsinspiration: lär känna dig själv i Augusti Läs mer »
Personlig utveckling
Har du på känn vilka svagheter och styrkor du har men vet inte riktigt hur du ska dra nytta av dem på bäst sätt? Känner du att du är helt borta med vinden när det kommer till vem du är och du skulle vilja att någon sa åt dig det? Om båda eller en av
Hitta dig själv via de 12 Arketyperna Läs mer »
Personlig utveckling
Slösar du på din tid eller är du effektiv? Oavsett vilket kan det vara så att du inte riktigt vet var din tid tar vägen – är det så kan en färgläggning av en tidsspiral vara till din hjälp. Hitta tid genom att se hur du använder din tid och ifall du kan förändra det sätt du
Hitta tid och ta kontroll – färglägg en spiral Läs mer »
Organisera, Personlig utveckling
En snabb lösning för att må bättre är att bryta dåliga vanor men om grunden till varför du tar upp dåliga vanor är kvar så kommer de att dyka upp igen hur duktig du än är att bryta dem. En ahaupplevelse var då jag läste om hur våra kärnvärden påverkar oss hela tiden och att
Hitta dina kärnvärden – få kontroll över ditt liv Läs mer »
Blandat, Personlig utveckling
Bli mentalt starkare i fem steg – det låter ju som en toppenbra grej. Det upptäckte jag då jag frågade mig: Hur gör de som verkar stå pall för allt och som klarar sig igenom kris efter kris? Är de superhjältar? Ja en del av dem är nog det men hur gör de som är
Bli mentalt stark i 5 steg – eller rättare sagt starkare Läs mer »
Personlig utveckling
Tänker du efter före så länge att det inte längre är aktuellt med något längre – eller väntar du med saker du ska göra och samlar dem på hög? Ja så kan det bli för mig. Bara gör det du ska, hur svårt kan det vara? Jag tror inte jag är ensam, eller… Att överplanera
Bara gör det – årets ord Läs mer »
Personlig utveckling
Välkommen 2016 – ditt bästa år hittills! Rivstarta, nåväl det har gått en vecka snart men ändå, det nya året med att planera och skissa fram det bästa år du upplevt hittills. Till din hjälp har du en arbetsbok med frågor som du skriver ut och skriver i. Du får den som PDF i biblioteket
Få ditt bästa år hittills – gratis arbetsbok Läs mer »
DIY, Organisera, Personlig utveckling
Julen är på gång men om du pausar glöggen ett slag kan du tänka igenom året som gått – eller förbereda dig att göra det. Till din hjälp har du här ett häfte att skriva ut som leder dig genom tankarna om vad som hänt, vad du upplevt och hur du känt om det. Du är
Nysta upp & granska ditt 2015 Läs mer »
Blandat, Organisera, Personlig utveckling
Det går att raljera och säga att vara latmask har fått ett finare namn PROKRASTINERA. Händer det att du skjuter upp saker, kommer för sent eller undviker att göra saker du måste göra bara för att sedan få otrevliga konsekvenser av ditt handlande? Ja jag kan tänka mig att de flesta av oss har upplevt
Prokrastinera – vara lat eller ha ett problem Läs mer »
Organisera, Personlig utveckling
Vi sätter höga krav på oss själva på många plan och blir besvikna då vi inte klarar av att vara så duktiga som vi förväntar oss. Vid summeringen på kvällen kan det kännas som om dagen inte alls blev som du hade tänkt dig, nej sällan blir den det men var det så dåligt? Nej
Tre saker du kan förbättra idag Läs mer »
Personlig utveckling