Ny fräsch månad – ta kontroll över ditt liv
Hejdå Augusti säger vi under helgen och hälsar den nya månaden September välkommen på tisdag. En ny fräsch månad är bästa tiden att planera och fokusera på allt bra du ska göra under en månad – utvärdera det som var bra med Augusti och låt det genomsyra även september. Hurdå? Jo det jobbet måste du …
Bygg vardagens frukost och mellis nyttig och god
Frukost är mitt favoritmål. Faktiskt. Det betyder dock inte att jag häver glatt i mig mat direkt efter jag vaknat och mår prima resten av dagen. Nej det kräver en stund av vakenhet och ro innan jag kan få i mig något. Det kan ju ställa till det i vardagen då tid och ro sällan …
Skogspromenad i trollskt landskap
Alldeles runt knuten går det att finna nya små hemliga ställen där vi inte varit förut fastän vi passerat helt nära. Det gäller att se på omgivningen med lite andra ögon, eller glasögon, så syns det på ett annat sätt och små skillnader kommer till liv och de kan göra allt för upplevelsen av en …
Tystnad är hälsosamt
Jag är beroende av tystnad för att må bra och enligt nya rön i forskningen så är det inte konstigt alls. Buller är nämligen ett av våra största samhällsproblem idag dvs buller stör oss. Jag har hittat min lugna oas i Saxnäs tidiga mornar ute. Var har du din? Människans bullrigaste tid är nu De …
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.