En snabb lösning för att må bättre är att bryta dåliga vanor men om grunden till varför du tar upp dåliga vanor är kvar så kommer de att dyka upp igen hur duktig du än är att bryta dem. En ahaupplevelse var då jag läste om hur våra kärnvärden påverkar oss hela tiden och att …
Bli mentalt starkare i fem steg – det låter ju som en toppenbra grej. Det upptäckte jag då jag frågade mig: Hur gör de som verkar stå pall för allt och som klarar sig igenom kris efter kris? Är de superhjältar? Ja en del av dem är nog det men hur gör de som är …
Tänker du efter före så länge att det inte längre är aktuellt med något längre – eller väntar du med saker du ska göra och samlar dem på hög? Ja så kan det bli för mig. Bara gör det du ska, hur svårt kan det vara? Jag tror inte jag är ensam, eller… Att överplanera …
Välkommen 2016 – ditt bästa år hittills! Rivstarta, nåväl det har gått en vecka snart men ändå, det nya året med att planera och skissa fram det bästa år du upplevt hittills. Till din hjälp har du en arbetsbok med frågor som du skriver ut och skriver i. Du får den som PDF i biblioteket …
Julen är på gång men om du pausar glöggen ett slag kan du tänka igenom året som gått – eller förbereda dig att göra det. Till din hjälp har du här ett häfte att skriva ut som leder dig genom tankarna om vad som hänt, vad du upplevt och hur du känt om det. Du är …
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.